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Vivre en harmonie

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle précise et structurée qui favorise l’harmonisation de notre conscience. Elle contribue à équilibrer notre corps et notre esprit, nous aide à nous libérer du négatif tout en renforçant positivement nos ressources et nos valeurs existentielles.

La sophrologie se structure autour de diverses techniques s’adaptant à vos besoins; elle peut être intégrée dans de nombreux champs d’application.

Sophro Respyr vous propose de vous accompagner dans les domaines suivants :

“Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque respiration, cela suffit.”

Thich Nhat Hanh

La sophrologie est une méthode d’accompagnement complémentaire, elle ne substitue en aucun cas les traitements médicaux.